Эта история - не о здоровье и, пожалуй, не о болезнях. Скорее – о наболевшем...

На меня напал бронхит! :( Напал, если считать с лета, уже в 3-ий или 4-ый раз…

Мой бронхит – это печальный результат прошлогоднего отдыха в Крыму. Мне отчего-то показалось мало тёплого Черного моря. Тем летом я ухитрилась искупаться в горной реке у истоков знаменитого водопада Джур-Джур (фото и комментарий с места событий см. здесь - http://pautinka.info/photo/1-0-10 ).
Самое удивительное, что я не мнительна, в сказки, приметы и пр. не верю. Так что лезть в ледяную воду за здоровьем, красотой и вечной молодостью, как и смывать грехи (следуя легенде) мне было незачем, в общем-то!

… Я за профилактику заболеваний: конечно же, гораздо разумнее укреплять организм, чем потом лечиться. Хотя бы из-за того, что все лекарства имеют побочные эффекты вплоть до самых разрушительных (как метко говорят в народе – «одно лечим – другое калечим!») и до применения медикаментозных средств лучше, ей Богу, не доводить!

Но, как большинство горожан, я «ЗА» культуру здоровья в бОльшей степени теоретически – «пока гром не грянет – мужик не перекрестится!».
У каждого сознательного человека есть свои любимые способы оздоровления – кто-то увлекается «правильным» (но, как правило малосъедобным) питанием, кто-то употребляет биологически активные добавки, кто-то практикует поверхностное дыхание, кто-то бегает по утрам или плавает в бассейне и т.д. Но чаще мы не делаем это системно, в результате нас мучает совесть и грызёт ответственность перед собственным орган... Читать дальше »